姨媽不來了!如何自查閉經“元兇”?

　　姨媽(月經)本來好好的，突然連續幾個月不見蹤影，這突如其來的閉經可嚇壞了不少美眉。

　　專家提醒，有過正常月經后，又有3~5個月以上未行經，屬于閉經現象。如果停經2、3個月，還沒達到閉經的程度，美眉們不妨對照以下幾點，看看自己某些行為是否不知不覺中“傷害”了姨媽，導致月經遲遲未至。

　　閉經一號元兇你懷孕了

　　到婦科就診，若咨詢閉經問題，醫生肯定先查是否妊娠。有些女性比較粗心大意，或者避孕失敗，也有可能因懷孕而停經。

　　所以，發現2、3個月不來月經，應該先自查是否妊娠，然后再排除其他問題。

　　閉經二號元兇失控的情緒

　　許多人都說，多愁善感的女性是水做的。不可否認，女性容易因情緒影響生理變化，所謂“應激性閉經”就是其中一個表現。

　　因精神打擊、環境改變、過度緊張、悲傷憂慮、恐懼不安等，可引起內源性阿片類物質、多巴胺和促腎上腺皮質激素(ACTH)釋放激素水平應激性升高，從而抑制下丘腦GnRH的分泌。

　　而該激素恰恰是女性維持月經、調節卵巢功能的“關鍵”，它出問題，姨媽也會受“牽連”。

　　閉經三號元兇減肥過度

　　中樞神經，會影響促性腺激素、雌激素的分泌。同時，它對體重急劇下降極其敏感，若體質量減輕10%~15%，或體脂短期內丟失30%，中樞神經如同被“當頭一棒”，多種神經內分泌激素的分泌隨即受影響，導致閉經的出現。

　　經常有運動員持續、大量運動后，出現閉經，也有不少白領節食過猛，影響月經周期。所以，女性想要魔鬼身材要循序漸進，不能太心急，“1個月瘦三十斤”的神話要不得。

　　閉經四號元兇長期服藥

　　長期使用抑制中樞或下丘腦的藥物，如避孕藥、抗精神病藥物、抗抑郁藥物、甲氧氯普胺(滅吐靈)等可抑制GnRH的分泌而致閉經。

　　若疾病治療需要不能停藥，要及時告知主治醫生月經異常，商議是否需要停藥或減量，一般停藥后均可恢復月經。而目前新一代的避孕藥副作用很小，特別是短效避孕藥，若服用后出現閉經，可以咨詢婦科醫生。

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