經常用洗液 易誘發陰道炎

　　陰道炎是女性們很常見的婦科疾病，在生活中的一些不良習慣很容易就引起陰道炎，想要預防陰道炎要注意哪些呢?有哪些預防措施呢?

　　誘發陰道炎的不良習慣

　　一、光是下腹部緊身衣，容易導致陰道內溫度升高、PH值升高，不利于分泌物流暢，誘發陰道炎。穿牛仔褲都是因為不透氣容易誘發婦科方面的疾病。再如腹部勒得很緊，胸罩勒得很緊，不利于對乳腺，腹部血液，呼吸容易出汗，覺得憋氣，消化都會引起對女同志的不適。

　　二、使用劣質衛生紙誘發陰道炎

　　有些女性有良好的衛生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實都是衛生紙惹的禍，尤其是劣質衛生紙!衛生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛生標準，市場上的大部分廉價劣質衛生紙大都是再生紙做的，二次加工制成的紙張衛生哪有保障?!幾乎所有的再生紙細菌含量超標，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。

　　三、經常使用洗液

　　關于洗液，生產廠家總是在香味、添加劑上下工夫。其實，很多醫生認為，這并不重要，最理想的洗液，應符合人體自然狀態和酸堿平衡的“生理性洗液”，但目前很難做到這一點。

　　即使洗液有一定的酸度，比如ph值為5，相對于陰道環境仍然是偏堿性的，這樣反而會破壞陰道內環境的平衡，增加患陰道炎的機會。

　　四、用沐浴露清潔私處

　　使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚，其實這樣可能會令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，PH值高達8，長期使用會破壞陰部酸堿度，令益菌無法生長。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發陰道炎。外陰應該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時間過長，并用大量清水沖洗干凈。此外，如果陰部已經有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

　　預防陰道炎的方法

　　1、穿棉質內褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。洗后的內褲要放在太陽下爆曬，不要晾置于衛生間內。

　　2、穿著衣物須透氣，不要連續穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

　　3、大便后擦拭的方向應由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

　　4、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外

　　5、請盡量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

　　6、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。

　　溫馨提醒，女性陰道很容易發生炎癥，預防陰道，生活習慣一定要多加注意，保持私處的干燥衛生，不要常用洗液，少吃辛辣刺激的食物，保持愉悅的心情。

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